承汉武道馆道场规范守则。请道场成员自觉遵守。不重视安全、前辈提醒后屡教不改者，本道场有权禁止其在本道场继续练习。
⚠️ 红线（弓道·剑道通用）
以下行为一经发现，永久开除，不设警告、不留余地：
- 骚扰异性成员。
- 在道场内争执、吵架、打架斗殴。
- 挑拨离间、恶意中伤。
一、总则
- 本道场仅对在籍会员开放，只允许本人使用场地。带人参观体验须提前预约，否则出现事故由本人负责，且本道场有权禁止其继续练习。
- 道场内严禁吸烟。
- 道场内请轻声细语，缓步慢行。练习时间个人行动不得打扰他人。
- 本道场以练习时间 > 段位 > 年龄的优先顺序判定辈份高低。需排队的场合按此顺序。
- 进入道场时脱下的鞋子请放在鞋架上，鞋架满时整齐放置于入口处。更换道服时换下的衣物请挂在衣架上或自行收拾好。
二、弓道场规范
2.1 行射安全
- 练习时请勿佩戴饰品（戒指、耳环、项链、手链、手表等）。长发应束好夹好，整理至耳后。
- 练习前应提醒周围人处于安全范围外。观看者应在练习者后方，严禁靠近卷藁。
- 行射时请站在靶位对应的射位，不得瞄准所在射位以外的靶子。
- 射道上有人时，严禁做"取弦"动作。若行射者已"取弦"，在射位附近行走者务必从其身后经过。
- 在射位附近走动时注意行射者动作并保持安全距离。对方进入「会（KAI）」阶段时，尽量不在其身后近距离走动。
- 上箭后箭头严禁指向他人。行射者应保持身体直立稳定，不得摇晃摆动。
- 行射时禁止嬉笑打闹。非指导者未经行射者许可，在行射阶段严禁触碰其身体。
- 行射结束后请自觉尽快取箭。
2.2 取箭流程
- 取箭前先脱下手套及胸革，确认无人处于行射（取弦）状态。
- 拍手并大喊"取箭"告知众人，再迅速前往靶位。
- 沿取箭道前行至靶前，由左至右取箭。
- 取箭时左手扶住靶槽，右手拔箭。拔箭时勿旋转，以防箭头脱落。
- 最后一位取箭者回至射位区后大喊"好了"，射手方可取箭行射。
- 有人前去取箭时，其他练习者大声回应"お願いします"以示感谢。取箭者回来时务必向其道谢。
- 行射过程中靶子掉落、箭矢横挂或横卧时，对应靶位的练习者提示大家并尽快调整或取回。
2.3 道具管理
- 道场公用弓具箭矢不外借。会员外借自己道具导致他人或道场损失，由会员本人负责，且本道场有权禁止其继续练习。
- 弓具严禁空放。
- 弓身上须卷好藤线。藤线损坏请尽快修复，尽量不用胶布缠绕。
- 弓的搭箭握把处与弦的标准间隔为 15-16cm。弦过紧或过松时请尽快调整。
- “中仕挂"的粗细务必适用于所使用之箭尾及筈，不合适时请尽快调整。
- 请使用弓道用正规箭矢。除箭羽外任一部位损坏时请立即更换。
- 练习者的箭矢应比其"矢束"长 10-15cm，请熟记自己的矢束长度。
- 练习时弓请放置在弓架上，禁止直接放地面。
- 卷藁应设置于安全场所并以适当距离行射。卷藁后方务必放置缓冲道具。
- 不小心踩踏或跨越道具、将道具掉在地上时，请说"对不起”。
- 每次练习前按「弓上弦 → 穿足袋 → 穿道服」的顺序准备。
- 每次练习后务必收拾好自己的弓、箭、筈。未收弓或将筈遗忘在道场，将在练习者群内通报批评。箭矢在矢立筒中未收好，道场可将其作为公用箭使用。
- 每次练习后用牙刷或类似工具清理筈穴。用袋子或盒子将筈收纳妥当。带回家后将手套取出放在阴凉通风处，干燥后再收好。
- 使用道场公用弓、文具、工具、洁具后务必放回原位。特殊情况无法自己收，请安排代收人。乱放者将在练习者群内通报批评。
- 道场为会员准备的道具牌若遗失，请在公用文具抽屉中自取空白牌填写并挂在弓具上。
- 每次练习前先检查自己的弓具状态，尽量避免因弓具问题造成「失」和受伤。
2.4 弓道礼法
- 进出道场时，在不穿鞋的状态下放下手边物品，对正位行"揖"，并对道场内所有人说"大家好"或"再见"。
- 集中练习时段请务必穿好道服。自由练习时间至少穿上足袋和角带。禁止光脚和穿着过于暴露的服装（背心、短裙等）。
- 集中练习时间请保持安静。手机调至静音或震动，勿使用有响声的物件。
- 练习间隙允许喝水，但须远离行射区域，注意不洒出。行射区域严禁一切食物和饮品。如需进食请在休息区或道场外进行。
- 集中练习时段请尽量不要迟到。提前到场更换道服、准备弓具。开始练习前务必准时一同行礼及热身。热身运动请认真完成以防受伤。
- 迟到的练习者放下随身物品后，第一时间到正位前「礼」+“揖”，在不打扰他人的情况下自行热身。
- 集中练习结束时，练习者一同行礼及热身。由当天辈份最高者领礼，领礼者和其他练习者相互"礼"，互道"大家辛苦了"“谢谢”。
- 每次练习结束后，最后离开者务必检查：电源线已拔、空调已关闭（冰箱、路由器、摄像头不拔）。
三、剑道场规范
3.1 道馆内行事
- 无法参加练习或迟到时，须提前告知老师或当值师兄师姐。
- 出入道馆/道场时，向正面（国旗处）30 度行礼后进出。
- 进入道馆需脱鞋脱袜。
- 在道馆内正坐或通行受阻时，礼貌请求旁人配合。
- 练习中需暂时停止（如去洗手间）时，举手示意老师或当值师兄师姐，得到同意后向一起练习方致意。
- 穿脱护具时请正坐，不建议站立以免给旁人造成困扰。
- 穿脱护具时请及时退出稽古场在场边进行，以免阻碍他人。
- 禁止跨越竹剑和护具，不慎跨越时需及时致歉。
- 练习结束请及时整理收纳自己的护具和竹剑。
- 护具放置：小手拳头朝右、正面朝上同排放置。面金朝下放于小手上。头巾折叠后放入面中。
- 迟到或未能按时穿着剑道服时，请在场外整理完成后再加入练习。
- 护具穿戴请在五分钟内完成，戴面在一分钟内完成，不熟练者需多加练习。
- 戴面时间过长时，请及时退出场内，在场外穿戴好后再加入练习。
- 在场上请努力比上位（老师/前辈/师兄师姐）早到位准备好。
- 禁止在未穿戴护具情况下使用竹剑嬉闹。
- 禁止用竹剑或木刀的剑尖点地。
- 非练习日来道馆练习，请提前告知老师或当值师兄师姐。
3.2 稽古前行事
- 检查竹剑状态，使用完好的竹剑进行练习。
- 确认护具面绳、胴绳完好，小手绑绳已绑好。
- 确认剑道袴穿着长度正确，过长时及时更换以防摔伤。
- 确认双脚趾甲是否过长，及时修剪。
- 请勿穿戴首饰或手表进行练习，以防损坏或受伤。
- 寒冷季节上身剑道衣内衬以短袖深 V 且颜色与剑道衣相近为主。
- 练习时佩戴好自己的名袋。借用他人护具时及时取下对方名袋。
3.3 稽古中行事
- 练习中禁止窃窃私语。
- 练习中禁止擅自中断离场。
- 如遇身体不适，及时向老师或当值师兄师姐提出，去场外休息或送医。
- 没有老师或当值师兄师姐的指示，不得擅自卸面。
- 练习中请快步行走，不拖延练习时间。
- 面绳或胴绳脱落时，及时向老师或当值师兄师姐提出，退场外整理。
- 练习中上位方为同一人时，下位方及时排队站好，集中注意力。
- 老师或当值师兄师姐讲解时请认真听讲。
- 如有疑问请举手示意请教，不打断练习节奏。
- 试合稽古中如有异议，结束后再向当值裁判请教。
- 观看别人稽古时可补充水分，但不得背对稽古者。
- 观看别人稽古时积极学习吸取上位方的剑道技。
3.4 下位方须知
- 比上位方早整理好到位。
- 行使正确的礼仪。
- 比师弟师妹们更快准备好。
- 规范自己的行为，以便师弟师妹们掌握正确的剑道。
- 师弟师妹们有错误时请及时指出告知。
3.5 剑道礼法
- 进出道馆时，在不穿鞋的状态下放下手边物品，对正位行"揖"，并对道场内所有人说"大家好"或"再见"。
- 道馆内请轻声细语，缓步慢行。练习时间个人行动不得打扰他人。
- 本道馆以练习时间 > 段位 > 年龄的优先顺序判定辈份高低。需排队的场合按此顺序。
- 集中练习时间请保持安静。手机调至静音或震动，勿使用有响声的物件。
承汉武道馆 · 2025.07.02