弓道行射距离,不管是射距28米的"近的射场"或60米的"远的射场",射场上均标示射位、本座。本座在射位后方,是跪坐等待上场行射之处,行射是主要的动作和技术称"射法八节",流程耗时因射手而异,约5至8分钟不等。本文插图为漫画家云海飞虹。
第一节:足踏み(あしぶみ Ashibumi)

左手持弓、右手持箭,双手维持在腰间,双脚站在"本座"向前走到"射位"后,身体转向射位右方(上位),双脚尖向靶心中心然后向左右同时迈开延伸成直线,双脚脚掌展开幅度约60度,脚尖距离约是射手身高一半。
第二节:胴造り(どうづくり Dōzukuri)

足踏完成后,将箭架上弦并稳定上半身的动作。将弓面对正前方,左手维持持弓,弓的下方末端放在左膝上,右手约在右腰间位置。
第三节:弓構え(ゆがまえ Yugamae)

备弓上箭。将手套搭上弦的动作。戴着手套的右手扣住弦线和箭、左手执紧弓、头转向看靶。
第四节:打起し(うちおこし Uchiokoshi)

起弓。用双手将弓与箭高举过头,持续预备张弓动作,有正面打起、斜面打起的区别,与第五节「张弓」动作紧密相连。
第五节:引分け(ひきわけ Hikiwake)

张弓。承接「起弓」,左手推弓,右手引弦,左右张开双手,并将领弓动作做到与自己嘴角的水平线。
第六节:会(かい Kai)

集中状态。完成「张弓」,将箭瞄准靶心,右颊轻碰箭杆,人中与双唇紧抿,稳定全身,自然呼吸,保持力度。
第七节:離れ(はなれ Hanare)

以身体为中心,左右手延伸气力,待弓张满饱和的时机,让箭射出。依放箭后左手延伸向靶,右手向右方伸展呈现大字型。
第八节:残心/残身(ざんしん Zanshin)

维持放箭后的姿势数秒,身心与呼吸一致,并思考此箭。心、身在日语上同音,写成残心着重精神层面,写成残身着重身体姿态。